Новости
Как я начал заниматься йогой
Первая мысль о йоге появилась у меня тогда, когда купил первую свою машину и начал регулярно ездить на на ней на работу. Тогда же начала регулярно болеть спина (это было примерно в возрасте 27 лет). И тут речь не про сидячую работу, а именно про время проведенное в машине в зафиксированном ремнем безопасности положением тела. Тогда же попалась на глаза Хатха йога, которую посетил несколько раз и бросил, но мне понравилось и я отметил этот инструмент для здоровья спины себе на будущее.