Крия для утренней садханы

16.05.2020
1 час
Как смотреть запись

Крия для утренней Садханы прогревает и разминает все тело. Этот комплекс упражнений заряжает здоровьем на целый день и подходит для ежедневной практики. Все упражнения очень простые, поэтому походят даже для неподготовленных людей.

Комплекс хорошо прорабатывет весь позвоночник, поэтому помогает тем, кто ощущает боли в спине. А также в этой записи звучит очень приятная музыка, что даст вам приятную практику.

Делайте этот комплекс каждое утро и чувствуйте себя хорошо.